Hay mogollón de cosas bullendo dentro de mi sobre las cuales prefiero no escribir todavía.
Hoy he hecho sentir mal a algunas personas que no se lo merecen. No he cometido nungún crimen, simplemente he hecho a los demás partícipes de mi malestar, de una forma un poco egoísta. Eso está mal, independientemente de cuáles fueran mis motivos. Muchas veces pienso que si alguien se enfada pero en lugar de hablar grita o habla mal, pierde toda la razón. Ya somos mayorcitos como para gestionarnos. Pero jo, qué dificil es controlar algunas emociones, sobretodo cuando nos embargan. A mi me cuesta muchísimo y a veces no me sale.

La culpa no me deja aprender. Lo he visto super claro estos últimos días: cuando la cago en algo, me siento tan tan culàble por no haber estado a la altura que me hundo. En ese estado es imposible analizar de forma constuctiva qué ha pasado y qué se puede aprender de la experiencia. Cuando lo único que sientes es una necesidad tremenda de que deje de dolerte, salir corriendo o encerrarte... así es imposible aprender nada. Pero... cómo luchar contra el dolor? cómo conseguir dejar a un lado las emociones y centrarte?
No aprender de la experiencia trae como consecuencia volver a equivocarse una y otra vez en la misma cosa, y pasar por ese mismo sufrimiento una y otra vez.

Además, cuando no comprendo algo (cosa que me pasa a menudo), necesito desesperadamente entenderlo antes de dar ningún paso. Eso puede ser una mierda, porque es lo que hace que las broncas se perpetuen. No comprender las cosas me produce ansiedad y con ansiedad, cómo rayos puedo controlar mis emociones?

Hablamos mucho de que para mantener una relación de pareja sana hay que trabajar a diario e invertir muchísimos esfuerzos. Yo creo que esto es aplicable también en cuanto a tener una relación sana con uno mismo. No basta con vivir y dejarse llevar. Hay que aprender a conocerse y gestionarse.